Magnesium 100 mg, 50 kapsler

152DKK inkl. moms

Magnesium fungerer i kroppen som et Coenzym, og er essentielt for mange kropsfunktioner. Sammen med calcium bidrager det til stærke ben, og til en normal muskelfunktion. Det mindsker også træthed og udmattelse. Terranova’s Magnesium 100 mg er formuleret med friske frysetørrede urter, til bedre synergetisk optagelse af magnesium.


Varenummer magnesium-100-mg Kategori


Del med dem du holder af

Magnesium 100 mg


50 kaps.

Dosering: 2 kapsler

INDHOLD, 2 KAPSLER:

MAGNIFOOD COMPLEX 550 mg
Stabiliseret Risklid 200 mg
Grøn Havrefrø [Avena Sativa] frisk frysetørret 150mg
Brændenælde blad [Urtica Dioica] frisk frysetørret 100 mg
Græskar frø[Cucurbita Pepo] 100 mg
Magnesium (bisglycinate) 200 mg
Pyridoxal 5-Phosphate (P5P) 1 mg

INDEHOLDER INGEN TILSÆTNINGSSTOFFER ELLER KONSERVERINGSMIDLER, HVEDE, GLUTEN, SOJA, GÆR, MÆLKEINGREDIENSER ELLER SUKKER. VELEGNET TIL VEGETARER OG VEGANER.

Hvad er magnesium?

Magnesium et er mineral, og en af de vigtigste i kroppen. Det bidrager med flere forskellige ting, og er eksempelvis en del af omkring 300 forskellige kemiske enzymprocesser i menneskets krop. Det er en stor del af menneskets krop, som indeholder 20-30 gr. magnesium, og cirka 50 procent af disse er i knoglerne. Samtidig har det en vigtig funktion for kroppens stofskifte og bidrager til at holde dette i balance.

Hvordan får jeg magnesium?

Magnesium findes i mange forskellige fødevarer. Det gælder alt fra kød, til grøntsager og korn. Men selvom det findes i mange fødevare, kan et magnesium tilskud være et fint supplement, men det bør naturligvis ikke erstatte en sund og varieret kost. Du kan eksempelvis overveje Terranova magnesium 100 mg complex.

Årsager til mangel?

Er kroppen i underskud af magnesium, kan det skyldes, mangel på mad eller et for stort forbrug af alkohol. Begge er med til at nedsætte og forstyrre optagelsen af magnesium. Endnu en grund til mangel opleves også ved indtagelsen af for meget kaffe. Det skyldes at koffein skyller flere mineraler ud, og derfor skaber et underskud. Vil du vide mere om mangel på magnesium, så har Ernæringsterapeut, Anne van der Merwede, skrevet en god artikel her.

Symptomer på mangel

Symptomer og tegn på magnesium mangel er øget træthed i både hovedet og musklerne, nedsat appetit samt små rystelser og kramper i kroppen. Forstoppelse er et anden tegn, hvorimod diarré kan være et symptom på det modsatte – altså at kroppen har for meget. Det er dog værd at bemærke, at der sjældent forekommer for højt et indhold af magnesium i kroppen.
Opleves en øget træthed eller forstoppelse, så kan et magnesium tilskud ofte afhjælpe problemet. Køb magnesium kaspler fra Terranova, der indeholder 100 mg magnesium i hver kapsel.

Læs også om d vitamin mangel her

Magnesium tilskud fra Terranova

Hvis du køber magnesium tilskud fra Terranova får du et kosttilskud lavet på naturlige ingredienser. Faktisk indeholder ingen af Terranova’s kosttilskud hverken tilsætningsstoffer, sødemidler, konserveringsmidler, bindemidler eller fyldestoffer. Du får altså et tilskud af højeste kvalitet.

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Kun kunder, der er logget ind og har købt denne vare, kan skrive en anmeldelse.

Du vil måske også synes om…